Umgang mit Schuld bei Scheidung als Elternteil: Strategien für den weiteren Weg

Eine Scheidung kann für Eltern und Kinder eine äußerst schwierige Zeit sein. Die Eltern fühlen sich oft schuldig und fragen sich, wie sie ihren Kindern helfen können, mit der Trennung besser umzugehen. 

In diesem Artikel berichte ich von einem männlichen Klienten, der sich schuldig gegenüber seiner Tochter fühlte. Er wollte wissen, was er tun kann, um sich von seiner Schuld zu befreien und seiner Tochter zu helfen. Er bekam Antworten, die auch du für dich nutzen kannst!

Verbiegst du dich in Beziehungen für den Anderen?

Über die Angst “andere zu enttäuschen”, welche Hintergründe stecken dahinter und wie kannst du sie auflösen

In vielen Beziehungen erfahren vor allem Männer den inneren Druck, ihre Partnerin glücklich machen zu müssen und ihre Erwartungen zu erfüllen. Diese Verantwortung kann bei einigen Männern Ängste hervorrufen, insbesondere die Angst, ihre Partnerin zu enttäuschen. 

In diesem Artikel werde ich auf die genauen Hintergründe dieser Angst eingehen. Erfahre, wie die Angst “Andere zu enttäuschen” entsteht und warum du sie vielleicht mehr hast als Andere. Außerdem werde ich über die Lösung sprechen, wie man(n) diese Angst überwindet.

Vom Selbsthass in die Selbstliebe

Wie kannst du deinen Selbsthass überwinden?

Selbsthass ist ein tiefes und intensives Gefühl der Abneigung, des Ekels oder der Feindseligkeit gegenüber sich selbst. Es handelt sich um ein negatives Selbstkonzept, das sich auf verschiedene Weise äußern kann, z. B. durch negative Selbstgespräche, geringes Selbstwertgefühl, Selbstsabotage und selbstzerstörerisches Verhalten.
Erfahre in diesem Artikel, wie du deinen Selbsthass überwindest und vom Selbsthass in die Selbstliebe gelangst.