Er schämte sich für seine weiche Seite. Er bereute es, weil er nun endgültig und schmerzhaft erfahren durfte, dass es aus ist. Er sah die Konsequenzen für sein Verhalten innerhalb ihrer Beziehung und hasste sich dafür.
Sind das wirklich Gründe, sich zu schämen und die Vergangenheit zu bereuen?
Was ist Liebe? Wie kann sich Liebe in unseren beruflichen und privaten Beziehungen äußern und was lehrt uns die deutsche Sprache über die Liebe?
Was denkst du gerade? In dieser Podcast Folge (siehe unten) sprechen mein ehemaliger Kollege Nils Christian Wedtke und ich über den ‚Denker‘ in uns. „Das kann ich nicht.“ „Peinlich! Was denken nun die Anderen über mich?“ „Das ist bestimmt gefährlich!“ Unsere Gedanken sind evolutionsbedingt häufig negativ und beängstigend. Mit als Folge: Wir fühlen uns klein, peinlich berührt und ängstlich. Hast …
‚Emotionale Unabhängigkeit‘ bedeutet gelassen zu bleiben in stressigen oder schwierigen Situationen. Erfahre in diesem Beitrag wie du in drei Schritten dieses Ziel für dich erreichst.
Der folgende Brief kommt von einem Klienten namens Marc*. Marc hat einen Brief an sich selbst geschrieben. Marc litt während seiner Beziehung unter starken Verlustängsten. Seine Angst wurde zur Realität. Nach 5 Jahren Beziehung verließ ihn seine Freundin Marie. Der folgende Brief macht deutlich, welche tiefe Weisheiten in jeden Menschen stecken und welche Erkenntnisse Marc aus dieser leidvollen Zeit mitgenommen …
Die Schwere gegenüber Veränderung fängt im Kleinen bei dem Griff in die Chipstüte an und geht hin bis zu großen Veränderungen, die “eigentlich” in der Unternehmenskultur anstehen: Stichwort “New Work” und “Digitale Transformation”. Wie können wir gewünschte oder ungewünschte Veränderungen mit Leichtigkeit begegnen?
Ich war zu Gast im Podcast von Mittagstisch – Der Lunch Break über die Freude am Arbeiten. Hier sprechen wir über das Thema Liebeskummer. Was ist Liebeskummer überhaupt?Wir erläutern gemeinsam warum die Symptome des Liebeskummers auch in Beruf und Freundschaft auftauchen. Wir sprechen über nachhaltige Strategien zur Auflösung von Liebeskummer.Und erklären, warum Beziehungen und Partnerschaften mit Eigenverantwortung und Gerechtigkeit zu …
Anna (40) konnte nicht schlafen, essen, sie fühlte sich leer.
Sie sagte „Alle verlassen mich. Ich komme damit nicht klar. Ich bin alleine!“.
In diesem Video berichte ich von einem Hypnosefall aus meiner Praxis. Ich schildere wie Anna sich aus diesem negativen Strudel von Gedanken und Gefühlen befreien konnte und welche 4 Tipps ihr halfen.
Was ist Transformation genau und wie läuft sie ab? Welchen Einfluss haben wir auf unsere Persönlichkeit und was haben Kompetenztraining und Transformations-Coaching miteinander zu tun?
Was bedeutet authentisch sein überhaupt? Wie geht das? Kann man das lernen? Und was sind die Folgen von unauthentischen Verhalten im Beruf und im Alltag?
Was bedeutet Persönlichkeitsentwicklung? Lange glaubte ich, dass Persönlichkeits-ENT-WICKLUNG bedeutet, dass wir von einem zeitlichen Ablauf sprechen. Von einer Entwicklung von A nach B. Denn bei B ist der Status Quo besser. Ich dachte, es bedeutet, dass wir unsere Persönlichkeit NEU entwickeln und damit noch zufriedener, reflektierter und glücklicher sind. Was für ein großes Missverständnis der Begrifflichkeit! Wenn ich heute von …
Neulich fragte mich einer meiner Klienten im Coaching „Woher weiß ich, wann ich meinem Gefühl bzw. meiner Intuition vertrauen kann und wann nicht?“ Er hatte mehrere Situationen als Führungskraft und Ehemann erlebt, in denen er ein negatives Bauchgefühl hatte, das er ignorierte und später herausfand, dass das Ignorieren des Gefühls das Beste war, was er hätte tun können. Er fragte …
Verbundenheit ist ein Gefühl der Liebe und Zugehörigkeit. Wir alle möchten ein Teil einer Partnerschaft, Gruppe oder Familie sein. Verbundenheit ist ein Grundbedürfnis. Verbundenheit verleiht unserem Leben Zweck und Bedeutung. Erinnerst du dich an einen Film, wo du Sympathien für den Bösewicht empfunden hast? Das liegt daran, dass du unbewusst Ähnlichkeiten mit dir selbst erkennst und sei es die Tatsache, …
Deine Beziehungen führst du nur mit labilen Menschen?Deine Kollegen sind häufig Choleriker?Und überhaupt triffst du nur Menschen aus der Kategorie „Idiot“?Du hast immer wiederkehrend die gleichen Situationen, nur in anderem Gewand? Zufall? Keineswegs. Die Außenwelt spiegelt deine inneren Persönlichkeitsanteile und deine unerfüllten Bedürfnisse wider. Man spricht auch vom sogenannten Spiegelprinzip. Höchstspannend! Wenn uns etwas an Jemandem oder Situation nicht gefällt, …
