Unser Denker ist unser Ego. Und unser Ego ist sehr laut und negativ und zieht uns herunter. Aber: das sind nicht wir!
Nun schau einmal in dich hinein. Nimm dich wahr. Nimm dein Herz wahr, deine Gedanken und schenk dir selbst Liebe. Liebe an andere auszusenden ist wichtig, doch genauso wichtig ist, sich selbst Liebe zu geben.