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Viele Menschen glauben, dass der größte Schmerz in Beziehungen durch das Verhalten des Partners entsteht.
Doch in Wahrheit ist etwas anderes oft wesentlich gefährlicher: die eigene Vergangenheit. Sie lässt dich unangemessen in Beziehungskonflikten reagieren.
Wenn du verstehen möchtest, ob dein aktueller Schmerz wirklich zur Situation gehört oder ob er eine alte Erfahrung in dir – unangemessen -reaktiviert, dann liest du hier genau das Richtige.
Eifersucht – ein Gefühl, das wohl jeder schon einmal erlebt hat. Doch rund um dieses emotionale Phänomen ranken sich viele Mythen, die oft mehr schaden als nutzen.
Zumindest haben sie mir in meiner Beziehung geschadet. Damit du nicht die gleichen Fehler machst wie ich, decke ich in diesem Artikel die 6 größten Irrtümer über Eifersucht auf und zeige dir, was du tun kannst, wenn du unter Verlustangst leidest.
Eifersucht – ein Gefühl, das wohl jeder schon einmal erlebt hat. Doch rund um dieses emotionale Phänomen ranken sich viele Mythen, die oft mehr schaden als nutzen.
Zumindest haben sie mir in meiner Beziehung geschadet. Damit du nicht die gleichen Fehler machst wie ich, decke ich in diesem Artikel die 6 größten Irrtümer über Eifersucht auf und zeige dir, was du tun kannst, wenn du unter Verlustangst leidest.
Eifersucht – ein Gefühl, das wohl jeder schon einmal erlebt hat. Doch rund um dieses emotionale Phänomen ranken sich viele Mythen, die oft mehr schaden als nutzen.
Zumindest haben sie mir in meiner Beziehung geschadet. Damit du nicht die gleichen Fehler machst wie ich, decke ich in diesem Artikel die 6 größten Irrtümer über Eifersucht auf und zeige dir, was du tun kannst, wenn du unter Verlustangst leidest.
„Ich liebe eine Frau, aber ich darf es nicht. Ich bin türkisch, und in meiner Familie ist das nicht erlaubt.“ – Homosexualität mit türkischem Hintergrund. Was du tun kannst?
Kennst du das Gefühl, wenn dein Herz schwer ist? Wenn du dich innerlich verschließt – vor anderen, vor der Liebe, vor echter Freude? Eine unsichtbare Barriere, oft als Herzmauer bezeichnet, hält dich davon ab, tiefe Gefühle zuzulassen. Doch du kannst sie auflösen! Mit bewusster Hingabe, Vergebung und sanften Methoden öffnest du dein Herz für wahre Verbundenheit.
Du musst deinem Ex vergeben. Ich weiß, wie absurd das klingt. Du denkst vielleicht gerade: Stehst du jetzt etwa auf seiner Seite? Der hat dich monatelang betrogen, dir das Herz gebrochen, dein Vertrauen zerstört und dein Leben ins Chaos gestürzt. Ja, es ist eine Hölle, die du gerade durchlebst.
Und dennoch ist es so wichtig, dass du vergibst. Warum? Weil der Schmerz sonst bleibt.
Hast du Fantasien, die dich einfach nicht loslassen? Fragst du dich manchmal, ob du sie ausleben solltest oder lieber doch nicht? In diesem Artikel gehe ich ausführlich auf das Thema Sexwünsche ein, warum wir sie haben, was sie über uns aussagen und ob wir ihnen nachgeben sollten. Dabei werde ich auf reale Klientenbeispiele eingehen, um dir eine tiefere Perspektive zu bieten.
Achtung, wenn du diesen Artikel liest, spürst du vielleicht, dass das Verhalten deines Partners in dir Unsicherheiten auslöst – insbesondere, wenn er andere Frauen sexy und attraktiv findet. Du fühlst dich vielleicht getriggert, von Eifersucht oder Verlustangst erfasst.
Oder du gehörst zur männlichen Energie und verspürst selbst eine Anziehung zu anderen Frauen, traust dich aber nicht, das offen zu leben.
Ganz gleich, welche Energie bei dir dominiert, dieser Artikel hilft dir, ein besseres Verständnis und inneren Frieden zu finden.
Sie wurde von ihrem Partner hingehalten. Er wollte sie warm halten. Wie Hypnose auch dir helfen kann, dich aus dieser Beziehungsdynamik zu befreien.
Ich möchte meine Erfahrungen mit Eifersucht und den wertvollen Tipp, den ich daraus gelernt habe, unbedingt mit dir teilen. Es geht darum, wie du mit dem Gefühl „Ich bin nicht gut genug“ umgehen kannst und wie du die Angst, deinen Partner zu verlieren, überwinden kannst.
Wie kannst du mit der Bindungsangst deines Partners umgehen? In diesem Artikel werden dir Tipps mitgegeben, wie du eine gesunde Bindung in einer Beziehung aufbauen kann. Zudem wird aufgezeigt, wie man seinen Partner ermutigen kann, seine Bindungsangst zu bewältigen.
Eine Scheidung kann für Eltern und Kinder eine äußerst schwierige Zeit sein. Die Eltern fühlen sich oft schuldig und fragen sich, wie sie ihren Kindern helfen können, mit der Trennung besser umzugehen.
In diesem Artikel berichte ich von einem männlichen Klienten, der sich schuldig gegenüber seiner Tochter fühlte. Er wollte wissen, was er tun kann, um sich von seiner Schuld zu befreien und seiner Tochter zu helfen. Er bekam Antworten, die auch du für dich nutzen kannst!
Über die Angst “andere zu enttäuschen”, welche Hintergründe stecken dahinter und wie kannst du sie auflösen
In vielen Beziehungen erfahren vor allem Männer den inneren Druck, ihre Partnerin glücklich machen zu müssen und ihre Erwartungen zu erfüllen. Diese Verantwortung kann bei einigen Männern Ängste hervorrufen, insbesondere die Angst, ihre Partnerin zu enttäuschen.
In diesem Artikel werde ich auf die genauen Hintergründe dieser Angst eingehen. Erfahre, wie die Angst “Andere zu enttäuschen” entsteht und warum du sie vielleicht mehr hast als Andere. Außerdem werde ich über die Lösung sprechen, wie man(n) diese Angst überwindet.
Eine Trennung kann eine der schwierigsten und einsamsten Erfahrungen sein, die man machen kann. Plötzlich ist die Person, die immer für dich da war, weg, und du fühlst dich vielleicht verloren, isoliert und allein. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass man mit dieser Erfahrung nicht allein ist. Viele Menschen haben das Gleiche durchgemacht, und es gibt Möglichkeiten, die Einsamkeit und das Alleinsein nach einer Trennung schnell zu überwinden.
In diesem Artikel werde ich dir einen praktischen Tipp vorstellen, die dir helfen kann, die Einsamkeit und Alleinsein nach einer Trennung zu überwinden und das Leben wieder zu genießen.
In den letzten 7 Jahren (Stand 2023) habe ich viele Menschen mit Liebeskummer begleiten dürfen. Dabei hat sich mir klar gezeigt, dass die Hypnose eine unglaublich effektive Methode ist, um Liebeskummer zu überwinden. Erfahre in diesem Artikel, wie auch du Hypnose für dich nutzen kannst!
Wie bekomme ich meinen Ex-Partner zurück? Das ist die Frage, die ich sehr häufig gestellt bekomme und mir auch selbst in der Vergangenheit häufig gestellt habe. Und das zurecht, schließlich liebt man die andere Person noch!
In diesem Artikel möchte ich dir deshalb zwei Tipps mitgeben, wie du deinen Ex auf ehrliche und authentische Art und Weise zurück bekommst, sodass ihr wirklich ein Fundament für eine Zukunft habt. Die Frage lautet deshalb: Wie bekomme ich meinen Ex ohne Spielchen und Manipulation zurück?
Gehst du gerade durch eine Trennung und fragst dich, wie du die Trennung möglichst am schnellsten verarbeiten kannst?
Zurecht! Denn Trennung ist einer der extremsten Belastungen für einen Menschen.
In diesem Artikel weise ich dich auf häufige Fehler hin, die wir in einer Trennungsphase unnötig machen. Außerdem teile ich mit dir drei Tipps aus meiner Praxis, mit denen du deinen Trennung schnell verarbeitest.
Verlustangst wird definiert als die Angst, von einem Menschen, den wir lieben verlassen, nicht mehr anerkannt oder geliebt zu werden. Sie tritt häufig in Liebes-Partnerschaften oder Freundschaften auf. Dabei liegt der Ursprung oft in der Familie.
Erfahre in diesem Artikel, drei hilfreiche Tipps, die mir geholfen haben, meine Verlustangst zu überwinden.
Nicht selten kommen Frauen in die Hypnosetherapie mit der Aussage: „Mein partner ist genervt von mir“. Eine Aussage, die in vielen Frauen eine Angst auslöst, mit ihren Gefühlen und Bedürfnissen zu viel oder zu anstrengend für ihren Partner zu sein. Dies hat zur Folge, dass viele Frauen sich oft in Beziehungen zurücknehmen und nicht ihr wahres Selbst ausleben. Doch das muss nicht sein. Erfahre drei praktische Tipps, was du tun kannst, wenn du Angst hast, dass dein Partner genervt ist von dir.
Mein Partner wollte eine Auszeit, er wollte alleine reisen, ohne mich. Er wollte die Beziehung zwar nicht beenden, aber er wollte ganz klar eine Beziehungspause, eine physische Distanz. Spoiler Alarm: Bei mir und meinem Freund gab es das Happy End, wir konnten unsere Beziehung retten und wir sind immer noch zusammen. Jetzt aktuell sogar umso glücklicher. Dank dieser räumlichen Distanz, die 3 Monate gedauert hat.
Jeder Mensch hat einen weiblichen und einen männlichen Pol in sich. Die beiden Energien könnten ohne einander nicht existieren. Die Schwierigkeit in unserer heutigen Gesellschaft besteht darin, dass viele Frauen versuchen, die männliche Rolle zu übernehmen und damit ihre Weiblichkeit vernachlässigen. Und der Mann? Der Mann ist verwirrt.
Diese Sitzung ist ein sehr praktisches Beispiel, da sie sehr anschaulich erklärt, wo der Ursprung dieses Verhaltens ist. Denn wenn wir den Ursprung unserer Gefühle verstanden haben, können wir damit viel besser umgehen und auch unsere Gegenüber viel besser verstehen. Ich möchte dir daher zwei Techniken vorstellen, die dir helfen, Angst, Wut oder jede andere Emotionen aufzulösen.
Meine Top 10 Lieblingsbücher, die meinen Klient*innen und mir geholfen haben, Freude und Leichtigkeit in Beziehungen und im Leben zu gewinnen.
Anna (40) konnte nicht schlafen, essen, sie fühlte sich leer. Sie sagte „Alle verlassen mich. Ich komme damit nicht klar. Ich bin alleine!“. In diesem Artikel berichte ich von meiner Hypnose-Klientin Anna, die an Depression und Einsamkeit nach einer Trennung, lid. Ich schildere, wie Anna sich aus diesem negativen Strudel von Gedanken und Gefühlen befreien konnte und welche 4 Tipps ihr halfen, um den Weg aus Depression und Einsamkeit zu finden.
Der folgende Brief kommt von einem Klienten namens Marc*. Marc hat einen Brief an sich selbst geschrieben. Marc litt während seiner Beziehung unter starken Verlustängsten. Seine Angst wurde zur Realität. Nach 5 Jahren Beziehung verließ ihn seine Freundin Marie. Der folgende Brief macht deutlich, welche tiefe Weisheiten in jeden Menschen stecken und welche Erkenntnisse Marc aus dieser leidvollen Zeit mitgenommen …
Ich war zu Gast im Podcast von Mittagstisch – Der Lunch Break über die Freude am Arbeiten. Hier sprechen wir über das Thema Liebeskummer. Was ist Liebeskummer überhaupt?Wir erläutern gemeinsam warum die Symptome des Liebeskummers auch in Beruf und Freundschaft auftauchen. Wir sprechen über nachhaltige Strategien zur Auflösung von Liebeskummer.Und erklären, warum Beziehungen und Partnerschaften mit Eigenverantwortung und Gerechtigkeit zu …
Verbundenheit ist ein Gefühl der Liebe und Zugehörigkeit. Wir alle möchten ein Teil einer Partnerschaft, Gruppe oder Familie sein. Verbundenheit ist ein Grundbedürfnis. Ob in privaten oder beruflichen Beziehungen, die Verbindung zu anderen Menschen kann verloren gehen. Es gibt zwei Gründe, warum die Verbundenheit verloren geht und mehrere Tipps, um die Verbundenheit zurückzuerobern.
Deine Beziehungen führst du nur mit labilen Menschen?Deine Kollegen sind häufig Choleriker?Und überhaupt triffst du nur Menschen aus der Kategorie „Idiot“?Du hast immer wiederkehrend die gleichen Situationen, nur in anderem Gewand? Zufall? Keineswegs. Die Außenwelt spiegelt deine inneren Persönlichkeitsanteile und deine unerfüllten Bedürfnisse wider. Man spricht auch vom sogenannten Spiegelprinzip. Höchstspannend! In diesem Artikel erfahren wir, warum wir immer die …
